관절에 좋은 약초 BEST 6

나이가 들면서 관절 때문에 고생하시는 분들 많으시죠. 관절은 일상생활에 아주 중요한 부분을 차지 합니다. 그래서 관절에 좋은 약초 BEST 6을 소개해 드립니다. 

관절에 좋은약초 BEST 6

1. 황칠나무

황칠나무는 노란옻나무 등 여러가지 이름으로 불리웁니다. 활칠나무 같은 경우는 뼈의 재새응ㄹ 돕는 나무로 유명하며, 다양한 뼈 질환 관절 질환을 예방해 줍니다. 그래서 골다공증과 같이 뼈에 구멍이 생기는 질환에 좋습니다. 

 

2. 울금

울금은 염증을 치료하는 효과로 사용되지는 않지만 통증이 너무 심해서 그것을 줄이고자 할때 사용 된다고 합니다. 진통제로 쓰이기에 적합하며, 관절치료에 사용되는 약과 함께 병행하여 사용하면 좋다고 합니다. 

 

3. 오가피

오가피는 병을 치료하는 가시나무라는 이름으로 불리울 정도로 다양한 효능을 보여주는 약초 입니다. 오가피는 기침,혈압,간건강 등 효능을 보여주지만 특히나 관절에 좋은 아콘토 사이드 D 라는 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 뼈밀도를 증가시키고 근육을 튼튼하게 만들어주는 역할을 합니다. 그래서 류마티즘 관절염에 좋은 효과를 가지고 있으며, 옛날부터 관절염이나 허리가 아프신 분들은 오가피를 자주 드셨다고 합니다. 

 

4. 쇠비름

지난 번에도 설명했던 쇠비름은 관절에도 좋은 역할을 한다고 하는데요, 쇠비름은 예로부터 관절에 사용한 약초이며, 환을 만들어 먹기도 한다고 합니다. 관절 뿐만 아니라 각종 염증 치료에도 좋은 역할을 한다고 하네요. 

 

5. 마가목

이름은 생소하지만 생활에 친숙한 마가목은 공원등지에서 종종 볼 수 있는데요, 이것을 관상용 나무로 알고 있지만 마가목은 관절에 좋은 약초라고 합니다. 마가목은 열매도 사용하며 나무껍질 또한 이용하여 관절 통증에 사용 한다고 합니다. 

 

6. 개다래

개다래는 통풍치려에 좋다고 하는데요, 통풍 뿐만 아니라 관절염에도 좋은 효과를 보여준다고 합니다. 특히 류머티즘 관절염과 허리통증 치료에 효과적이며 진통 효과가 있어 치료시 통증을 줄여주는데 도움을 준다고 합니다.

 

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