반응형 갱년기에좋은음식1 갱년기에 좋은 음식 - 여성 갱년기 증상, 남성 갱년기 증상 알아보자 안녕하세요 :) 여자도 남자도 피할 수 없는 갱년기, 여성 갱년기 증상과 남성 갱년기 증상에 대해서 그리고 갱년기에 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 여성 호르몬 - 에스트로겐 여성호르몬인 에스트로겐은 피부와 모발의 건강유지와 감정조절, 콜레스테롤 조절, 생식기 건강유지 그리고 뼈 성장에 촉진을 도와준다고 하는데요, 갱년기라함은 바로 이 여성 호르몬이 감소하여 여러가지 현상등이 한번에 나타나는 것이라고 볼 수 있습니다. 보통 여성 갱년기 증상으로는 체지방분포가 변하여 내장지방이 증가하고 당뇨 그리고 고지혈증 고혈압, 심근경색 등의 질환이 늘어나고 에스트로겐이 줄어들기 때문에 뼈도 약해져 골다공증이 걸릴 수 있으며, 탈모나 피부질환이 점점 생겨난다고 합니다. 보통은 평균 5~10년 정도 앓고 지나가는데 .. 2021. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
